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18/10/2011

Meditación para relajarnos en cualquier situación. EcoDaisy

Una mini meditación para esos momentos cuando estamos a punto de perder el control, muy fácil de hacer en cualquier lugar y en cualquier momento. El estrés es la causa de muchos problemas del corazón, de los nervios y enfermedades del aparato digestivo y por eso es importante aprender a relajarnos.