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17/3/2012

Aprender a respirar bien con el diafragma. EcoDaisyFitness


Con la vida agitada que llevamos actualmente, en general la gente no respira de la forma adecuada que es con el diafragma.
Es este vídeo hay un ejercicio para aprender a ejercitar la respiración diafragmática

1 comentario:

Lis... dijo...

Gracias Daisy por compartirnos tus conocimientos. Tus videos son muy educativos y claros. ëxitos en todo lo que hagas